高，甜筒升糖指数高。甜筒主要指的是甜筒冰激凌，主要是用鸡蛋、牛奶、奶油共同制作而成。它的热量并不是特别的高，每一个甜筒的重量大概在100克左右，含有热量不到200大卡，味道比较香甜，营养价值也比较丰富。
其中含有的蛋白质、氨基酸、卵磷脂比较多，还含有丰富的碳水化合物和钙离子，适量的吃甜筒可以促进身体的新陈代谢，可以增加骨骼对于钙离子的吸收，但是吃多之后容易导致腹泻现象。
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