新生儿为什么闹瞌睡

新生儿的喂养是比较需要注意的，在照顾新生儿的过程中有些妈妈会说自己的宝宝经常会闹瞌睡。也就是说宝宝在睡觉之前总是要闹一阵子才能睡着，有时候在晚上还会去出现习惯性的哭闹，对于新手爸爸妈妈，就比较困扰了那么新生儿为什么会闹瞌睡呢？

新生儿为什么闹瞌睡

很多月龄的宝宝在夜间都会出现习惯性啼哭，这称为夜啼。父母刚想睡觉，婴儿就开始哭，抱起来摇一会儿或者喂点奶后好容易哄睡，过2个小时又醒了哭，这样一夜之间哭好几次的婴儿是很多的。其实，因为肚子饿而夜啼的婴儿比较少，对于食量大的宝宝，在临睡前喂饱奶，就可以有效避免夜啼。有的婴儿是由于白天运动量不足而夜里睡不好觉，因此白天婴儿户外活动的时间一定不能少于3个小时。另外白天兴奋过度或者受到惊吓，宝宝夜里也可能因为做梦而大哭。此外，室内温度过高、宝宝被子太厚、蚊虫叮咬等都会引起婴儿夜啼。

新生儿闹瞌睡怎么办

晚上的时候让屋子变暗，并唱儿歌给宝宝听，温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习惯对于他的健康来说很重要，也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。肠的消化能力和嘴的运动都得到加强，是该开始添加辅食的时候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间，尽量保证每天在同一时间进行。这个时候可以以辅食为中心建立或调整一天的作息。外出散步宝宝的好奇心变得旺盛起来，因为外面的世界充满了刺激，所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里，还可以让他和妈妈一起坐在长椅上，让宝宝觉得开心。

其实新生儿闹瞌睡是比较正常的，有时候是因为睡觉环境不大好，宝宝才会开始闹瞌睡的，所以新手爸爸妈妈只需要找到宝宝闹瞌睡的原因，改善睡眠的环境，有针对性地解决宝宝闹瞌睡的问题，那么不仅仅是宝宝新手爸爸妈妈也能睡一个好觉。

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